ボール・ジャグリング 1週目

ナランハでボールを購入して、1週間が経ちました。
暇を見つけては、練習しているのですが、なかなか上達しませんね。

今はレベルはこんな感じです。回数は練習で安定している平均的な回数です。

3ボールカスケード　30回程度
2インワンハンド　右7回、左2回
オーバーザトップ　右のみ時々

カスケードは100回超えることもあるのですが、大抵30回程度で崩れてくるのでそれくらいにしています。肘を中心に手を回転させるイメージで練習しているのですが、左がいまいち綺麗に回りません。

あとはシャワーの練習も始めました。
毎週というわけには行かないと思いますが、上達を実感するためにも時々メモしておこうと思います。

しかし、色んな所が筋肉痛だなぁ。気をつけないと腱鞘炎とかになりそう。